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¿Cuál es el objetivo nutricional que mejor se ajusta a tus necesidades?

Quiero recuperar mis fuerzas y energía para ayudarme a seguir con mi día a día

Quiero una ayuda para recuperarme en una fase de convalecencia o rehabilitación

No estoy comiendo suficiente o lo que necesito. Estoy perdiendo peso

Quiero cuidarme ante los cambios que experimenta mi cuerpo por la edad

Quiero cuidarme más en la menopausia

Quiero dar un plus a mis músculos y huesos para ayudarme a seguir con mi actividad física

Quiero cuidar mis huesos y articulaciones ante las molestias producidas por el desgaste físico

Cuéntanos más sobre ti

No uses decimales. Debes tener al menos 18 años

EDAD

años

SEXO

Hombre Mujer

PESO

kg

Cuéntanos más sobre tu alimentación

¿Tomas 5-6 raciones al día del grupo de alimentos proteicos: carne, pollo, pescado, legumbres, huevos, frutos secos o lácteos como leche, yogur o queso?

Sí

No

¿Tomas 5 raciones al día de alimentos ricos en fibra como verduras,hortalizas, frutas, o legumbres?

Sí

No

¿Consideras que tu apetito es?

Bueno o muy bueno

Regular o malo

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